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- 主题:Re: 女性什么样的体脂率最好
- 20是目标
当然也许永远达不到
如何降体脂
只能减肥吗
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 20女的不高，相当好了，男的20的都不太多
: 本来女性脂肪就比男性高，我BMI22，我老婆18.8，结果我的体脂率17%，她体脂率22.5%
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 124.126.162.* - 男的保持住不胖就很成功了
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 按我年龄还行
: 男的感觉不怎么用练
: 就比我低啊
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FROM 223.72.50.* - 按这个体脂率标准我是肥胖人群 好惨
我肯定超过22了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 给你个数据供参考
: [upload=1][/upload]
--
FROM 114.242.250.* - 你挺瘦的啊
当然未必体脂低
有胸在啊！
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 按这个体脂率标准我是肥胖人群 好惨
: 我肯定超过22了
: 【 在 katelina 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 124.126.162.* - 你测过吗 这个真不太好测
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 按这个体脂率标准我是肥胖人群 好惨
: 我肯定超过22了
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FROM 223.72.50.* - 我看起来应该不算胖
但体重不低 体脂率也高
这种是什么情况 骨头太重了？
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 你挺瘦的啊
: 当然未必体脂低
: 有胸在啊！
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FROM 114.242.250.* - 【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你测过吗 这个真不太好测
去年测过 我忘了多少了 就是健身房的仪器
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FROM 114.242.250.* - 华为称的
的确不准
低的时候体脂率出过20以下
高的时候23
不过这个22是最常出现的
我取稳定值了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你测过吗 这个真不太好测
: 【 在 winrar 的大作中提到: 】
: : 按这个体脂率标准我是肥胖人群 好惨
: ....................
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FROM 124.126.162.* - 可能骨架小
你就是传说中的
穿衣显瘦
脱衣有肉啊
哈哈
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 我看起来应该不算胖
: 但体重不低 体脂率也高
: 这种是什么情况 骨头太重了？
: ....................
--
FROM 124.126.162.* - 我BMI 17.5, 体脂19多
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: bmi20高吧
: 我看了下
: 我应该bmi，18点多
: ...................
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FROM 61.51.252.*