- 主题:为什么我特别容易累,是因为不锻炼身体吗
老公呢
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
: 嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
: 然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
: ...................
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FROM 223.72.96.*
锻炼是一方面,身体素质是另一方面
我常常运动,但天天都觉得很累
就是精力不旺盛的那种人
【 在 heheiha 的大作中提到: 】:
早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就
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FROM 60.20.160.*
看你这一天,要管的事挺多的,有时候不见得体力上的消耗会累,心力消耗也会让人疲惫。我觉得娃小的时候如果自己管各种事情,感觉累是常态。试试锻炼身体,可能会改善一些。
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
: 嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
: 然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
: ...................
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修改:katelina FROM 223.72.50.*
FROM 223.72.50.*
多锻炼
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
: 嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
: 然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
: ...................
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FROM 121.69.79.*
是的
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
: 嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
: 然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
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FROM 182.139.87.*
我怎么觉得你累是因为工作量太大。老人孩子,责任全在你身上。
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FROM 124.162.118.*
吃点B族维生素试试
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FROM 222.240.39.*
锻炼真的有用 平时上班都是坐着 不运动真不行
【 在 heheiha 的大作中提到: 】
: 早7点起床,收拾自己加小宝,然后送两娃上学,自己去上班,今天工作也不忙,中午公司随便吃一口,回家接我妈陪我妈去医院,也就是跑跑腿吧,大部分在等医生等检查结果。5点左右到家,和我妈一起准备晚饭,6点小宝回来了,开始带小宝包括吃饭,主要就是讲绘本,陪下棋,做作业,8点半准备全家水果吃水果,给小宝洗澡,自己洗澡,然后带小宝睡觉,再去和大宝聊聊天,然后洗两娃衣服(局部洗),这时候就差不多11点了,然后看手机处理微信,大部分两娃学校的事情。
: 嗯,晚上要经常醒,给小宝盖被子什么的,但是只限这很热的时候,一般他穿睡袋我就不太管了。
: 然后一天下来觉得好累,可是又觉得中年生活本来就这样啊,怎么才能让自己不觉得很累呢。
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FROM 1.119.8.*
但是中年不都这样吗?怎么觉得别人不累?
我这工作不忙,现在是特别闲。
多锻炼吧。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
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: 工作时间长-7点到11点多,夜里还得起来给孩子盖被子:工作内容多-管俩孩子的生活学习,家里家务,妈妈生病,自己工作,这么多事每件交给一个人都够受了,看着都累
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FROM 183.13.200.*
去医院确实累啊,坐着也累。去医院这个要去掉,不是常态。
为什么中午随便吃一口呢,好好吃饭,饭是燃料啊。
然后洗两娃的衣服,局部洗,指的是手洗吗,没有必要啊
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FROM 122.96.31.*