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主题:Re: 健身操减肥效果是不是比跑步差多了
1楼
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defeatyou
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2020-07-18 10:04:20
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不一定
太极拳这种运动有些方面都比跑步有效
【 在 candyy 的大作中提到: 】
: 没时间出去跑就在家里跟着Keep做做健身操,每次都大汗淋漓,但是感觉没怎么减肉。。。
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