- 主题:明天准备轻断食
主要想吃存货 那我换换
【 在 banxia 的大作中提到: 】
: 碳水主要在主食里，这主食太少了，这份食谱含糖量却不低
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 219.133.158.*
你要相信我，我连着两次妊娠糖尿病了，每天扎七次手指头将近一年，必要的时候还得验尿测酮体。我太知道怎么吃既会瘦又不会酸中毒了。你多加一点点主食，玉米可以吃半根，把水煮蛋加进来，葡萄一串太多，想吃的话可以吃三五颗，全麦面包早上可以吃一片半，酸奶改牛奶。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 上面都说碳水多了
: 【 在 banxia 的大作中提到: 】
: : 碳水少了点感觉
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 219.142.145.*
听你的，靠谱，葡萄我发了三串，等后天正常饮食时候吃。我有一小把粉丝，大概50克，把这个加进去，玉米半根。
【 在 banxia 的大作中提到: 】
: 你要相信我，我连着两次妊娠糖尿病了，每天扎七次手指头将近一年，必要的时候还得验尿测酮体。我太知道怎么吃既会瘦又不会酸中毒了。你多加一点点主食，玉米可以吃半根，把水煮蛋加进来，葡萄一串太多，想吃的话可以吃三五颗，全麦面包早上可以吃一片半，酸奶改牛奶。
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 219.133.158.*
你要是不是特别喜欢吃粉丝，就别吃，粉丝含糖量比主食还要高，也包括凉皮儿之类的都不要吃。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 听你的，靠谱，葡萄我发了三串，等后天正常饮食时候吃。我有一小把粉丝，大概50克，把这个加进去，玉米半根。
: 【 在 banxia 的大作中提到: 】
: : 你要相信我，我连着两次妊娠糖尿病了，每天扎七次手指头将近一年，必要的时候还得验尿测酮体。我太知道怎么吃既会瘦又不会酸中毒了。你多加一点点主食，玉米可以吃半根，把水煮蛋加进来，葡萄一串太多，想吃的话可以吃三五颗，全麦面包早上可以吃一片半，酸奶改牛奶。
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 219.142.145.*
哈哈动起来
【 在 whocarewin 的大作中提到: 】
: 惭愧，吃了半斤排骨三碗炒米饭还想减肥的飘过～
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FROM 219.133.158.*
这叫轻断食？
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 1袋每日坚果
: 1串葡萄
: 1杯酸奶
: ....................
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FROM 223.104.64.*
你这个是半定量啊。比如一串葡萄可以好几斤的。哈哈
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 1袋每日坚果
: 1串葡萄
: 1杯酸奶
: ...................
--来自微水木3.5.5
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FROM 37.24.85.*
哈哈 我认为你在黑我
【 在 pingshtu 的大作中提到: 】
: 你这个是半定量啊。比如一串葡萄可以好几斤的。哈哈
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FROM 219.133.158.*
有点，半黑。木有全黑。
主要是“感同身受”，我很轻松就能对付一串葡萄，无论多大。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 哈哈 我认为你在黑我
: 【 在 pingshtu 的大作中提到: 】
: : 你这个是半定量啊。比如一串葡萄可以好几斤的。哈哈
: ...................
--来自微水木3.5.5
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FROM 37.24.85.*
是，太容易太容易对付了
【 在 pingshtu 的大作中提到: 】
: 有点，半黑。木有全黑。
: 主要是“感同身受”，我很轻松就能对付一串葡萄，无论多大。
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FROM 219.133.158.*