Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适？

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主题:Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适？
楼主|vgs|2020-08-27 21:49:32|展开
打太极/瑜伽
【在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
: 髋关节和膝盖都不大好
: 医生建议不要继续损耗
: 去年也骨裂过
: ...................
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6楼|vgs|2020-08-27 21:53:38|展开
动作慢没啥问题吧

【在 abigrice (月映沙丘) 的大作中提到: 】
: 太极感觉对腿和膝盖也不友好啊
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