- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
吃饱了撑的……
【 在 qlbbj (阿宝) 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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我奶奶顿顿喝粥已经活了快100岁了，是真的顿顿喝粥，因为没有牙
【 在 qlbbj (阿宝) 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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喝粥没什么大问题，粥就是营养少点，但是现代人根本不缺营养。
糖尿病首先是基因问题，其次要控制总糖分摄入，
夸张点说，你不喝粥，每天油条、蛋糕、红烧肉，更有问题。
【 在 Joanna88 (如此) 的大作中提到: 】
: 我老家那边就喜欢喝粥，还是长寿之乡呢
: --来自微水木3.5.10
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人家专家天天说要运动，要运动，
也没看大妈们这么积极，
这是选择性听取建议？
【 在 nileader (nileader) 的大作中提到: 】
: 哈哈 就是，好多人专家说啥是啥，前一段时间还说不吃碳水，现在的研究报告粗来了不吃碳水会影响健康
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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