- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
你才是养生节目看多，把脑袋糊住了吧？
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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最不健康的就是所谓养生食谱
【 在 darkreturn 的大作中提到: 】
: 油条咸菜才是不健康的食物吧
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喝粥引发糖尿病？
自己饮食习惯有问题别找粥背锅
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 粥会产生很强的血糖冲击
: 长期食用会诱发糖尿病
: 喝粥是个非常差的饮食习惯
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糖尿病血糖高是胰岛素紊乱的结果，
不是糖尿病的原因
你找糖尿病人做实验，结果能正常才怪
【 在 tange97 的大作中提到: 】
: 这个有实验基础。白粥升糖巨快。
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修改:oldmonk FROM 122.6.182.*
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只有自己进行光合作用才是正确的饮食方式
【 在 reital 的大作中提到: 】
: 所以要少吃红肉。烟酒也是
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