你说的有道理
粥对胃非常好，而胃好是身体健康的基石。

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【 在 qazwsx913 的大作中提到: 】
我觉的你也极端了，我的感觉，喝粥胃里很温润，很舒服，这时大脑会分泌让人快乐的物质，这个快乐物质很养生，不一定是粥本身的营


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喝粥是好习惯，跟营养关系不大，养胃，软暖温和。
油条咸菜就算了。
粥可以配鱼片，瘦肉，青菜，做咸粥，也可以配红豆绿豆枸杞红枣花生百合薏米做素粥，我觉得营养上也没什么问题。
我老家是早晚粥做主食，配家常炒菜或者花生米，我觉得挺健康。也有的家配油条咸菜，这种确实感觉不太健康


【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还 ...
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你是文盲吗？植物蛋白哪里来的啊？植物细胞生长难道就没有蛋白质？

【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 白粥里面有蛋白质？
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 喝粥没营养。？这是啥歪理。。米饭里有很多营养。米饭里又不都是淀粉。蛋白质，维生素都有。
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哈哈 就是，好多人专家说啥是啥，前一段时间还说不吃碳水，现在的研究报告粗来了不吃碳水会影响健康



【 在 Etetet 的大作中提到: 】
: 早上能喝上粥，这我求都求不来，还有傻帽不让喝的。。。也是醉了
: 【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: : 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
: ....................

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你这文盲来说说植物细胞是不是不需要蛋白质？

【 在 Eoo 的大作中提到: 】
: 没文化真可怕
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 喝粥没营养。？这是啥歪理。。米饭里有很多营养。米饭里又不都是淀粉。蛋白质，维生素都有。

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