- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
米里当然有蛋白质啊……
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 白粥里面有蛋白质？
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 喝粥没营养。？这是啥歪理。。米饭里有很多营养。米饭里又不都是淀粉。蛋白质，维生素都有。
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电饭煲都能定时，你晚上睡觉放那早上醒了就有
【 在 Etetet 的大作中提到: 】
: 早上能喝上粥，这我求都求不来，还有傻帽不让喝的。。。也是醉了
: 【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: : 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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举个例子？现在真是对啥吃的都没兴趣哎
【 在 MVPRose 的大作中提到: 】
: 你可能从小太穷苦了，没吃过什么真正的美食，所以看到这些垃圾就流口水。
: 我走过上百个城市十几个国家，吃遍了好吃的所以对这些玩意一点都不再感兴趣
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FROM 222.129.98.*
粥都会快速升血糖吗？燕麦，玉米，红豆，绿豆粥也会吗
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 血糖对人体的伤害有两种：
: 1持续的高血糖
: 2剧烈的血糖波动
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FROM 222.129.98.*
第一次听说粥没营养，当然白米粥可能营养差点，但是北方人喜欢喝小米粥，八宝粥，地瓜粥，豆粥，喝粥对老人身体特别好，容易吸收，肠胃负担小
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好一点的牛奶比酸奶高。我不认为酸奶是好的营养来源。
推荐cheese，只是Fat含量相对较高，但是Ca2+也比较丰富。
最简单的做法就是放在（洒在）面条(or 意大利面）上面，microwave 几分钟。 拉丝的口感很好。
【 在 leeann2002 的大作中提到: 】
: 牛奶有3.5？？？这个我可有发言权。。因为觉得牛奶不好喝，所以一直买酸奶。抠门只买大板8连杯和10连杯。蛋白质都只有2.7.2.7啊！！！能有一个超过3的那得是大卖点了。。
: 不过2两米饭我也吃不了。唉
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FROM 68.46.172.*
从小到大 无粥不欢
【 在 qlbbj (阿宝) 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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千万记得对标张学良，吃喝嫖赌毒样样拉不下还活到了三位数。心态好也得有本钱，真是看到奇特通知单还能心态好的能有几个？
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: xidu算了
: 所有长寿老人的一个共性就是心态好
: 也有人喝一辈子酒的
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FROM 98.47.221.*
你懂你继续喝就行了
【 在 jwbpku 的大作中提到: 】
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: 又一个啥都不懂瞎JB造谣的。
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: 就你这水平，比你婆婆强不了多少
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发自「今日水木 on 啊啊啊啊啊」
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你熬个稀粥喝是为了解决营养问题？开啥玩笑
【 在 ghostqian 的大作中提到: 】
: 就是一般粥的样子啊，比如肯德基粥的那种稠度。
: 粥的营养密度真的很低。
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