- 主题:家庭成员40岁左右，每天都是久坐，怎么锻炼身体呢
从早到晚都坐在电脑前面
怎么锻炼身体呢？
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【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 从早到晚都坐在电脑前面
: 怎么锻炼身体呢？
我喜欢just dance跳舞，而且是我和小孩一群人跳，好开心，有舞群伴舞的巨星感觉
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站着办公，我们部门好多90后都站着办公
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
从早到晚都坐在电脑前面
怎么锻炼身体呢？
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FROM 223.167.23.*
要锻炼太简单了，感觉这么问就是心里还不太想锻炼吧。每天上下班走路，骑车，中午时间出去跑步，游泳，打球，甚至于每天办公时间别坐电梯爬几趟楼。
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 从早到晚都坐在电脑前面
: 怎么锻炼身体呢？
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FROM 111.166.61.230
不错啊，还有哪些可以锻炼的时间和地点啊，每天不是陪小孩读书就是做饭做家务，给耽误了时间
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FROM 114.249.59.*
多打水多喝水多撒尿
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 从早到晚都坐在电脑前面
: 怎么锻炼身体呢？
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游泳
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 从早到晚都坐在电脑前面
: 怎么锻炼身体呢？
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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开合跳
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 不错啊，还有哪些可以锻炼的时间和地点啊，每天不是陪小孩读书就是做饭做家务，给耽误了时间
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: FROM 114.249.59.*
--来自微水木3.5.11
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坚持深蹲，俯卧撑等
【 在 goodhere 的大作中提到: 】
: 从早到晚都坐在电脑前面
: 怎么锻炼身体呢？
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发自「今日水木 on MHA-AL00」
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不错哦
【 在 smthxes 的大作中提到: 】
: 坚持深蹲，俯卧撑等
: 发自「今日水木 on MHA-AL00」
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