其实视力缺少的是紫外波段，不是红外波段，紫外线可以聚合巩膜，加固加厚，防止眼睛变形。这就是室外活动防治近视的原理。
什么红外就跟烤灯一样的，多少作用难说。
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 真想防控近视一定要好好看啊，自己弄明白了，才知道该用啥，没近视的，低度近视的中度近视方法都不一样，弄明白了自己就知道咋防控了。现在的方法手段控制近视很容易，除了病理性的。
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随便一搜大把的，https://zhuanlan.zhihu.com/p/374916225，说真的，红外线，和热敷没啥区别
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 先甩几篇证据过来
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650nm不是红外线，红外线不能照眼睛
【 在 wjwwhu 的大作中提到: 】
: 随便一搜大把的，https://zhuanlan.zhihu.com/p/374916225，说真的，红外线，和热敷没啥区别
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哺光仪我研究，那个翻转拍，和直线机是锻炼眼镜周围肌肉是吧，是不是也有用
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 有400度的近视了是吗，按要求检查下眼底看能不能用哺光仪，这个是目前控眼轴最有效的。 读写镜不太适合了，视功能训练可以做，这个也要花时间，自己做效果还不好，比较麻烦。最好学校附近或家附近就有。没有时间就算了。
: 能用哺光仪最省事。
: 还有尽量保持用眼距离，这个是起因。
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这里对眼轴最有用的可能是哺光仪，但是副作用还不确定吧，比如对黄斑什么的影响，毕竟出来时间太短了，大规模的临床试验检验都没有，感觉比阿托品的副作用还不明啊

【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 真想防控近视一定要好好看啊，自己弄明白了，才知道该用啥，没近视的，低度近视的中度近视方法都不一样，弄明白了自己就知道咋防控了。现在的方法手段控制近视很容易，除了病理性的。
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