另外几个是？
【 在 content 的大作中提到: 】
: 嗯
: 不上年纪不知道的几个真理之一
:
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FROM 223.104.131.*

练了快2个月
身体素质确实有变好
心肺功能好多了
运动量也不是太大
每次跑2千米，速度也很慢
还是有点累
可能是工作忙
再加上家务琐事
中年人坚持锻炼真的很不容易
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 可以循序渐进锻炼，好久没锻炼，上来就半个小时或一个小时肯定累
: 可以先15分钟，适应了慢慢加时间
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 223.102.84.*

身体机能这个，讲真，特别的真实现实

纵有千般想法，但你的身体得同意啊

我上班路过一个小区，那里常有老年人一早坐在凉亭周围，讲得聊的也是个健康

【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 确实，生活的压力，内心的那种雄心和斗志消磨殆尽，客观上身体机能慢慢衰退也让自己感到无力。
: 发自「今日水木 on Magic 4」
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FROM 159.226.117.*

年轻时喜欢屁股大的，丰满的
四五十喜欢苗条的、有线条的

老头老太太跳舞、下棋、钓鱼、练字的，是算消磨时光还是另一种荷尔蒙呢


【 在 simuwork 的大作中提到: 】
: 仔细一想，其实就是荷尔蒙越来越少，人类所有美好的东西都来自于荷尔蒙
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修改:xiaofff FROM 159.226.156.*
FROM 159.226.156.*

每想起荷尔蒙都没了，人生就失去了奋斗的动力
【 在 xiaofff 的大作中提到: 】
: 年轻时喜欢屁股大的，丰满的
: 四五十喜欢苗条的、有线条的
: 老头老太太跳舞、下棋、钓鱼、练字的，是算消磨时光还是另一种荷尔蒙呢
: ...................
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