- 主题:练完腿回来,同事以为我是瘸子
这得练多久
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 中午去健身房练无氧,今天练腿,做了杠铃深蹲,重量是杆子+两个5kg饼,做完6组感觉走路腿不是自己的了,拖着走的。然后又来了6组负重健步走。
: 回单位的时候,有两个不知道哪个部门的大哥坐门口抽烟,其中一个居然跟另一个学我拖着腿走路的样子,他们是不是以为我是瘸子啊?!
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充满了肌肉感力量感和诱惑敢
【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: 为什么都要看屁股
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偶尔会有同事拖着退走路,都知道是运动损伤。
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 中午去健身房练无氧,今天练腿,做了杠铃深蹲,重量是杆子+两个5kg饼,做完6组感觉走路腿不是自己的了,拖着走的。然后又来了6组负重健步走。
: 回单位的时候,有两个不知道哪个部门的大哥坐门口抽烟,其中一个居然跟另一个学我拖着腿走路的样子,他们是不是以为我是瘸子啊?!
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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虽然练就比不练好,但是你这个重量就瘸腿,多少也有点夸张了吧
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 中午去健身房练无氧,今天练腿,做了杠铃深蹲,重量是杆子+两个5kg饼,做完6组感觉走路腿不是自己的了,拖着走的。然后又来了6组负重健步走。
: 回单位的时候,有两个不知道哪个部门的大哥坐门口抽烟,其中一个居然跟另一个学我拖着腿走路的样子,他们是不是以为我是瘸子啊?!
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发自「今日水木 on 超级人工智能设备」
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