- 主题:Re: 最可怕的酷刑来了
我需要连续两周14天7点开会
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FROM 173.71.146.*
睡不好太难过了
我现在经常研究如何提高睡眠质量
1是晚上不喝水
2是不能太饿
3是不能兴奋
做到这3点基本能一觉7-8小时
早上自然醒
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 也不是习惯熬夜
: 就是睡不好
: 昨天才睡了四个小时
: ...................
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FROM 223.102.87.*
否则呢？不是七点是九点才起来吗？
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 本周连续四天七点起床…
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 117.89.195.*
七点起床这有啥酷刑，气得太晚了，翻来覆去？
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 本周连续四天七点起床…
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 183.192.233.*
有了孩子天天六点多起床 做早餐.后来上学晚点也要七点起来。悲催的是暑假也睡不了懒觉。
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FROM 98.232.14.*
每天6点半自然醒
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 本周连续四天七点起床…
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 119.109.110.*
一样一样的
【 在 ynm (ouye) 的大作中提到: 】
: 有了孩子天天六点多起床 做早餐.后来上学晚点也要七点起来。悲催的是暑假也睡不了懒觉。
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FROM 119.109.110.*
我从来都没有超过七点的
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 本周连续四天七点起床…
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 117.136.38.*
初中很多体能班早六点十分就开始了，那肯定五点多就起床了，我觉得太早没给孩子报早晨的，但有不少人报。即使没有体能班中学生暑假也不能睡懒觉，父母也要六点多起督促孩子起床学习了。寒假时候老师还每天催促早晨早读打卡呢。平时更不用说了，我们这一般要求七点吃过早饭到校。还好再有几年就解放了。不过早起就要早睡，感觉也还好。
【 在 ynm 的大作中提到: 】
: 有了孩子天天六点多起床 做早餐.后来上学晚点也要七点起来。悲催的是暑假也睡不了懒觉。
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FROM 182.124.136.*
学习起来
【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 睡不好太难过了
: 我现在经常研究如何提高睡眠质量
: 1是晚上不喝水
: 2是不能太饿
: 3是不能兴奋
: 做到这3点基本能一觉7-8小时
: 早上自然醒
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.92.*