- 主题:我觉得我要做的不是节食
而是调整饮食结构，少食多餐，增加营养和食物多样性，这比较难办。
发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 211.161.243.*
我的减肥方法效果很明显，但和你的理念完全相反。
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FROM 223.72.42.*
我饮食太单一，同一种食物吃的太多，不健康
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 我的减肥方法效果很明显，但和你的理念完全相反。
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.104.211.*
少吃多动多操心！
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 而是调整饮食结构，少食多餐，增加营养和食物多样性，这比较难办。
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 117.136.38.*
多操心容易白头发
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 wf123 的大作中提到: 】
少吃多动多操心！
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 219.142.240.*
我觉得我血糖的问题跟吃的太多有关，前几天去面诊了袖状胃手术，医生倒是同意给我做手术，但要求住院期间家里要出个人全程陪住，我找不到人，就此做罢。
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FROM 123.123.100.*
我突然发现你居然还混特快！！！
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 而是调整饮食结构，少食多餐，增加营养和食物多样性，这比较难办。
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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你这个这么吓人，胖就胖点呗，为啥要做这个袖状胃手术，切除面积为75%-80%
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我觉得我血糖的问题跟吃的太多有关，前几天去面诊了袖状胃手术，医生倒是同意给我做手术，但要求住院期间家里要出个人全程陪住，我找不到人，就此做罢。
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FROM 219.142.240.*
多操心老的快
【 在 wf123 的大作中提到: 】
: 少吃多动多操心！
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: 无她，唯手熟尔。轻重缓急全靠自己拿捏。
发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 211.161.243.*
啊，不用切胃吧，慢慢减少食量，就可以缩胃了吧
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我觉得我血糖的问题跟吃的太多有关，前几天去面诊了袖状胃手术，医生倒是同意给我做手术，但要求住院期间家里要出个人全程陪住，我找不到人，就此做罢。
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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