吃了褪黑素怎么第二天都很困

水木社区手机版

主题:吃了褪黑素怎么第二天都很困
楼主|metaers|2022-08-24 15:16:40|只看此ID
早上起来觉得没睡够，午睡睡完下午还困
--
FROM 115.238.62.*
1楼|SwIy|2022-08-24 15:19:41|只看此ID
劲儿这么大？

【在 metaers 的大作中提到: 】
: 标题: 吃了褪黑素怎么第二天都很困
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 24 15:16:40 2022), 站内
:
: 早上起来觉得没睡够，午睡睡完下午还困
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 115.238.62.*]
--
FROM 222.131.240.12
2楼|i9i9|2022-08-24 15:20:07|只看此ID
对药敏感？是好事吧

我吃了跟没吃一样
【在 metaers 的大作中提到: 】
: 早上起来觉得没睡够，午睡睡完下午还困
: --
:

发自「今日水木 on 管你喜欢什么」
--
FROM 114.249.128.*
3楼|sunniehappy|2022-08-24 15:34:58|只看此ID
我就怕我吃了和没吃一样
所以还没尝试
--
FROM 117.107.129.*
4楼|metaers|2022-08-24 16:59:10|只看此ID
还是有效果，我没吃之前就是夜里总是醒，或者早上6点醒了睡不着
【在 sunniehappy 的大作中提到: 】
: 我就怕我吃了和没吃一样
: 所以还没尝试
--
FROM 115.238.62.*
5楼|zhms|2022-08-24 17:51:03|只看此ID
早上6点醒了睡不着不是很正常嘛？为啥不接受现实呢。

【在 metaers 的大作中提到: 】
: 还是有效果，我没吃之前就是夜里总是醒，或者早上6点醒了睡不着
--
FROM 121.35.45.*
6楼|metaers|2022-08-24 17:54:41|只看此ID
问题是不该醒啊
【在 zhms 的大作中提到: 】
: 早上6点醒了睡不着不是很正常嘛？为啥不接受现实呢。
:
--
FROM 115.238.62.*
7楼|zhms|2022-08-24 17:55:03|只看此ID
我如果11点后睡，4、5点就醒了，然后迷迷糊糊能睡到6点。

如果12点后睡，差不多6点醒，

一开始也很苦恼，想着怎么能多睡点

后来接受现实，发现没什么影响啊，什么都好好的。

所以，接受睡眠减少的现实就行了。

【在 metaers 的大作中提到: 】
: 问题是不该醒啊
--
FROM 121.35.45.*
8楼|AliceJoy|2022-08-25 06:44:01|只看此ID
真诚求推荐哪款褪黑素，效果这么好，我吃的都没什么用。
--
FROM 123.113.225.*
9楼|sunniehappy|2022-08-25 09:32:44|只看此ID
6点醒了我觉得完全可以接受啊
我经常夜里1点就醒了
那我也试试

【在 metaers 的大作中提到: 】
: 还是有效果，我没吃之前就是夜里总是醒，或者早上6点醒了睡不着
--
FROM 117.107.129.*