- 主题:Re: 每天四五点就醒
我最近半个月，几乎每天都只睡3-4个小时
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 四五点醒，醒了偶尔心境非常明显的愉悦。
: 然后白天工作一直比较忙，也不太困。
: 大约每天睡眠在6个小时，咋办？
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FROM 223.104.41.*
6个差不多了
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 四五点醒，醒了偶尔心境非常明显的愉悦。
: 然后白天工作一直比较忙，也不太困。
: 大约每天睡眠在6个小时，咋办？
: ...................
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FROM 121.35.44.*
每天都好像处于浑浑噩噩行尸走肉的状态
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 这怎么扛得住?
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FROM 223.104.41.*
北京金秋九月早上五点半醒来是最舒服的，窗外金色日出，尤其打在建筑物上太美了（比落日余晖强十条街个人觉得，因为安静沉静），室外空气好人也少
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FROM 111.31.102.*
要想形成习惯早上五点半醒
那么晚上九点五十躺下来，十点过一些开始熟睡是有必要的
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FROM 111.31.102.*
照顾宝宝
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
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: 那你醒来后，都干啥
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 219.237.112.*