- 主题:年纪大了睡眠真的会减少很多啊
你这个好，本青基本10点半到五点多吧
【 在 bluepaw 的大作中提到: 】
: 我10点半到7点 雷打不动
: 年龄43
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FROM 114.246.156.*
成年人难道不是睡6，7个小时就够了么？
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 现在基本早上五六点就能醒了，以前是不可能的。另外， 再也不沉迷于某些事了。
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FROM 117.89.192.*
不够啊，睡太少不行的
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 成年人难道不是睡6，7个小时就够了么？
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FROM 114.246.156.*
多大了？几点睡啊
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 现在基本早上五六点就能醒了，以前是不可能的。另外， 再也不沉迷于某些事了。
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FROM 159.226.117.*
老了，ed了
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 现在基本早上五六点就能醒了，以前是不可能的。另外， 再也不沉迷于某些事了。
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: FROM 114.246.156.*
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FROM 117.136.0.*
40多，10点半左右吧
【 在 shiningway 的大作中提到: 】
: 多大了？几点睡啊
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FROM 114.246.156.*
正解，也是无解的事了，老了
【 在 pindao 的大作中提到: 】
: 老了，ed了
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FROM 114.246.156.*
睡太多也不好的。
好像成年人睡6小时45分钟到7个半小时是最好的吧？
上次在哪里看到的这个说法 忘了~
而且 我每次深睡超过两小时时 第二天状态就不是最好的。
一般我深睡时间有两个多小时时，总睡眠时间就会超过8小时了。
你们呢？
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到
: 不够啊，睡太少不行的
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FROM 117.89.192.*
生活中的苟且之事，哈哈哈
【 在 huaxinjuedui 的大作中提到: 】
: 不成迷于啥事？
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FROM 112.2.227.*
这要去医院测吧，那种手环测深度睡眠不准的
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 睡太多也不好的。
: 好像成年人睡6小时45分钟到7个半小时是最好的吧？
: 上次在哪里看到的这个说法 忘了~
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