- 主题:运动两个月了 一斤没掉
关键是一大把啥…
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
: 我就是一大把那种
: 【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: : 你的问题大概率是小腹不平坦。但不能说是小腹胖
: : 一抓一把肉的，那是胖的。一抓都是皮的。那是瘦
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FROM 183.33.226.*
肉
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 关键是一大把啥…
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.82.186.*
我练了两个月了呀
没感觉区别呢
因为没有成就感
再坚持真的好难
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我以前以为我肚子就这么松了。结果最近练高抬腿，紧了一些些。虽然不明显。
:
: 感觉还有救。
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 101.82.186.*
增肌吧
至少让肥肉抓不起来
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
: 肉
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 关键是一大把啥…
: : --
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FROM 183.33.226.*
没有：（肯定很高
【 在 lv8 的大作中提到: 】
: 你有体脂称吗？可以看看现在内脏脂肪的等级：）
:
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FROM 101.88.102.*
减肥。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 把后面的偶尔的三个干掉，就是断碳了。
: 然后用脂肪作为主食，比如橄榄油，黄油等等，就进入生酮了……
: 不过
: ...................
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FROM 123.127.48.*