- 主题:为了减肥中午饭量减半
还有所谓蟹脚棒，鳕鱼肉做的，还可以。
还有所谓三文鱼块
对了还有甜玉米
还有无糖酸奶
或者弄一包碧根果或者夏威夷果，要原味的
栗子也很好
【 在 fonair (fonair) 的大作中提到: 】
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: 也是，那我下次改吃鸡胸肉，便利店里有卖的
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
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FROM 183.33.227.*
我饮食要这么健康就不用操心减肥了。。。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 还有所谓蟹脚棒，鳕鱼肉做的，还可以。
: 还有所谓三文鱼块
: 对了还有甜玉米
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FROM 106.37.188.*
咱们把好吃的健康食品先吃个遍嘛
来点雪莲果吧～ 或者人参果咋样？
【 在 fonair (fonair) 的大作中提到: 】
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: 我饮食要这么健康就不用操心减肥了。。。
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
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FROM 183.33.227.*
我打算买点代餐粉放公司，饿的时候喝，我发现只要一开始觉得饿，会加倍的吃回来
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 咱们把好吃的健康食品先吃个遍嘛
: 来点雪莲果吧～ 或者人参果咋样？
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FROM 106.37.188.*
这是个好办法
不过代餐粉没营养。不如吃点蛋白质
【 在 fonair (fonair) 的大作中提到: 】
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: 我打算买点代餐粉放公司，饿的时候喝，我发现只要一开始觉得饿，会加倍的吃回来
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
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FROM 183.33.227.*
如果啃鸡腿更有满足感的话…可以考虑这么干
【 在 fonair (fonair) 的大作中提到: 】
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: 我打算买点代餐粉放公司，饿的时候喝，我发现只要一开始觉得饿，会加倍的吃回来
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
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FROM 183.33.227.*
我中午正常吃，主食吃的两坨蓝莓山药，两小块红薯
其他不长肉，鸡爪，水煮肥羊，大虾，蔬菜，麻辣烫
加了芝麻酱，这个比较长肉
晚饭吃的我家娃剩饭
【 在 fonair 的大作中提到: 】
: 结果刚才顶不住又跑出去吃了一顿
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 124.64.22.*