我只用一个它搞牙缝不搞侧面
过去的牙线可以照顾牙侧面，我说的侧面是舌侧和腮帮子侧。
现在的牙线棒紧绷，没法照顾侧面
【 在 weisandy 的大作中提到: 】
: 解决啊
牙线就是解决侧面和牙龈附近啊
你咋用的
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 但是不解决侧面刷不...
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洗牙器可以了解一下。
在平时自己刷牙刷好的同时，定期来个深清洁~

巴氏刷牙法我是~

【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 小时候就刷牙但是刷不好牙出了问题。
: 大了去口腔医院，也在网上了解刷牙方法，不确信学会了。
: 第一种，转圈刷。
: ...................
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北大口腔医院的宣教视频里讲的是主要拿刷毛刷牙周袋，然后顺着牙缝拂过侧面
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 小时候就刷牙但是刷不好牙出了问题。  
: 大了去口腔医院，也在网上了解刷牙方法，不确信学会了。  
: 第一种，转圈刷。  
: 第二种，顺着牙缝扫 靠转动牙刷柄  
: 第三种，牙刷四十五度，抵住牙龈，刷毛伸进牙周袋，水平颤动三毫米。  
: 没有什么东西来告诉我做对了还是做错了。比如让我摸鼻子
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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每次刷牙都用牙线棒。也可以用水牙线 速度慢一点。电动 手动换着来。
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 普通牙线棒周末用一用，牙缝里能带出东西。
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