整天收腹可以练出腹肌吗？

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主题:整天收腹可以练出腹肌吗？
30楼|timshaw|2022-10-19 15:17:32|只看此ID
你这就是腹式呼吸，你去查查看，好处多多
- 来自水木社区APP v3.5.6
【在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 没时间也没兴趣
: 就想自己坐着也收紧腹部可以不
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31楼|lucy5151|2022-10-19 18:01:25|只看此ID
那就适度饮食～
话说运动不是使人开心的吗？
你怎么痛苦了？

【在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 看见自己大腹便便，有点受不了
: 但是撸了几天铁，实在太痛苦
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FROM 117.89.199.*

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