- 主题:Re: 夜半刷南二环
我思考了一路……我的膝盖受不受得了……
【 在 byeric 的大作中提到: 】
: 正好可以思考!
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贫穷让我只能“自律”……
好像体重没有太显著变化了……
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 比上次看见照片感觉又瘦了点吧
: 这么自律,厉害了!
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护城河边,窄窄的,但是是红色的……不太好判断是不是塑胶跑道,还是挺硬的
【 在 tmgczb 的大作中提到: 】
: 修的塑胶跑道是吗?
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需要过红绿灯吗
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 护城河的步道修得真好
: 第一次跑24公里…拼了
: 半年减肥20kg
: ...................
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牛
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在护城河边不用过红绿灯。但是往回跑,跑广安门啊广渠门啥的,有红绿灯。
其实可以一直在河边,来回跑。说实话我觉得护城河边弄成这样真的挺好的。还有很多大爷大妈在冬泳。大妈身材真好,应该60往上了吧。
路过的龙潭有塑胶跑道,2.6km的,据说天坛和陶然亭公园也有跑道,我没去过。
【 在 strongman 的大作中提到: 】
: 需要过红绿灯吗
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太肥了……
【 在 longmaobaoba 的大作中提到: 】
: 哇,变化真明显
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牛++!
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感谢分享 膝盖保重
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 在护城河边不用过红绿灯。但是往回跑,跑广安门啊广渠门啥的,有红绿灯。
: 其实可以一直在河边,来回跑。说实话我觉得护城河边弄成这样真的挺好的。还有很多大爷大妈在冬泳。大妈身材真好,应该60往上了吧。
: 路过的龙潭有塑胶跑道,2.6km的,据说天坛和陶然亭公园也有跑道,我没去过。
: ...................
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跑步太单一了
万事开头难
舞蹈是交际性活动
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我不会,我不协调,我自卑……我还是去跑步吧
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修改:jorannabj FROM 111.203.209.*
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