- 主题:我们楼上有个人重阳了
这段时间还是不要加强锻炼
平时加强免疫力最好的的方法是每天慢跑半小时，每天一颗大蒜，可惜没人听:D
【 在 lwq 的大作中提到: 】
: 最好的防护就是增强自身免疫力
: 很多医生都说得很直白了，这是自限病，没有特效药
: 有用的是，每天牛奶鸡蛋高质量蛋白，补充VC，加强锻炼...
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这个必须顶
三句话全程高能
跟我的做法一毛一样
但请人们注意适量，好东西也别多吃
锻炼崴脚，请不要赖 提倡锻炼的人儿
【 在 lwq (gfsd) 的大作中提到: 】
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: 最好的防护就是增强自身免疫力
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: 很多医生都说得很直白了，这是自限病，没有特效药
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FROM 14.150.141.*
是的，天气冷，冷空气容易刺激呼吸道，容易产生幻阳效果...
不过习惯了跑步，还是可以跑的，户外开阔地跑步感染概率也不高
【 在 lcvd 的大作中提到: 】
: 这段时间还是不要加强锻炼
: 平时加强免疫力最好的的方法是每天慢跑半小时，每天一颗大蒜，可惜没人听:D
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