瘦人可不代表身体健康

去医院看病的精瘦的尼姑和尚，脂肪肝，重度

其实就是饮食搭配不合理，不吃动物蛋白，植物蛋白+油脂摄入量太多造成的。。。跟瘦不瘦一点关系都没，内分泌已经乱了，毛病会逐步显现

【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 不同人不一样
: 我同学天生瘦猴，后来他去美国读博，就想，这不是遍地垃圾食品，吃呗
: 但就是不胖
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这个可能主要是遗传、身体菌群之类的决定的……


【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 我个人爱吃爱运动的类型，各种甜点零食饮料巧克力，肯德基必胜客也总吃，办公桌抽屉里，家抽屉里，各种零食吧，每天闲着就吃点。但是，我这个人还爱运动，所以身体也还好。娃3岁，也随我，爱吃。可是这一冬天也不运动了，成了一个小胖子。想着开春多带他户外，减减肥。但是爱
: 吃的毛病估计以后也随我了。我自己知道这么吃肯定不好，是不是这事想控制娃，怕耽误他长个啊什么的(娃现在身高超出同龄人，怕孩子以后早熟)是不是只有我以身作则才行了？真的很痛苦。
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带娃就是这么个过程，放弃自我

【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 是是，但怎么说呢，我小时候就是这么长大的，零食不断，当然我从小爱运动啊，没啥
: 影响，身高体重都很标准，脑子也正常，没吃傻。现在有了孩子，我真不知道不给吃，能
: 干啥。在家也教孩子看书，运动，就是习惯性地吃零食，就像呼吸一样自然，您能理解吗
: ，所以改掉真的很痛苦，
: 松囊桓龇浅Ｖ卮蟮睦秩と笔Я恕
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所以你骨子里还是觉得吃零食不是什么不好的习惯

那就不用改，等你发现危害的时候自然会去改的

【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 是是，但怎么说呢，我小时候就是这么长大的，零食不断，当然我从小爱运动啊，没啥影响，身高体重都很标准，脑子也正常，没吃傻。现在有了孩子，我真不知道不给吃，能干啥。在家也教孩子看书，运动，就是习惯性地吃零食，就像呼吸一样自然，您能理解吗，所以改掉真的很痛苦，人生的一个非常重大的乐趣缺失了。
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FROM 124.207.48.*

既然如此你何必纠结呢
何必去在意呼吸这么自然的一件事呢
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【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 是是，但怎么说呢，我小时候就是这么长大的，零食不断，当然我从小爱运动啊，没啥影响，身高体重都很标准，脑子也正常，没吃傻。现在有了孩子，我真不知道不给吃，能干啥。在家也教孩子看书，运动，就是习惯性地吃零食，就像呼吸一样自然，您能理解吗
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