- 主题:每天这个点就醒了是身体有啥毛病吗
看这个过程就让人抑郁。。
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 长期睡眠不好，就会慢慢焦虑，然后脑子分泌快乐的物质就会减少，然后情绪慢慢就抑郁了，然后更焦虑了，你就想吧，慢慢就完蛋了，然后就真抑郁了，
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没事，现在一切都来得及，去医院睡眠科开点药帮助睡眠，调整下就行了，真抑郁了就晚了。
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 看这个过程就让人抑郁。。
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FROM 114.246.153.*
有段时间，每天都是两点半醒，误差三到五分钟。
最近好一点了，但过了12点容易失眠。
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据说，按照中国传统医学，子午流注，这个时间段是肺经活跃及运行的时间，醒过来说明肺经受阻。你要是愿意尝试，可以在网上查肺经的穴位，试着通通肺经？
当然，认为中医或者说传统医学是骗人的就还是去看看医生吧。
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 还是心理出了毛病
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FROM 114.247.130.*
一样的状态，39岁，哎，有时候就突然睡梦中惊醒，然后睡不着了，白天又犯困，搞得工作没效率
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是不是肾不太好
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sanlang 的大作中提到: 】
: 我是让尿憋醒了，再睡不着
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尿憋的？
抑郁症症状？
年纪大了觉少了？
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 还是心理出了毛病
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FROM 210.13.96.*
好的
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 没事，现在一切都来得及，去医院睡眠科开点药帮助睡眠，调整下就行了，真抑郁了就晚了。
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FROM 114.249.214.*
到了这个岁数是不是都会这样，醒了再难入睡。用些安神的试试呢，我用灵芝包子分管用，还有同事用乌灵胶囊之类的，每个人能适用的不一样。再不就是去看看医生。
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比我爸好一点，说明你老了
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 还是心理出了毛病
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发自「今日水木 on RMX3350」
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