喝，我家两口子都喝无糖可乐，元气森林之类，我们倒是承认不健康，但的确好喝控制不了啊，坦然摆烂和狡辩你喜欢哪种

【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 室友爱喝饮料，吃饭时不是可乐果粒橙，就是各种果汁饮料。带的娃也要喝。中午吃饺子，我给孩子倒了饺子汤晾着，室友开了瓶格瓦斯也给娃倒了一杯。我说你跟娃能不能少喝点儿这些不健康的，他鄙夷地说难道喝饺子汤喝白开水就比喝饮料高贵吗，气的我不想理他。
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不怕死是吗？

我发小从初中起每顿饭都喝可乐，三十多岁就糖尿病了，双腿膝关节下面对称溃烂，无法痊愈

大夫说十年后眼睛就瞎了…

我妈的同事糖尿病足锯了脚，伤口也好不了，总是刮掉坏死的组织，后面还要锯腿…

你媳妇不知者无畏啊…可别害了孩子
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 室友爱喝饮料，吃饭时不是可乐果粒橙，就是各种果汁饮料。带的娃也要喝。中午吃饺子，我给孩子倒了饺子汤晾着，室友开了瓶格瓦斯也给娃倒了一杯。我说你跟娃能不能少喝点儿这些不健康的，他鄙夷地说难道喝饺子汤喝白开水就比喝饮料高贵吗，气的我不想理他。  
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室友。。。
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 室友爱喝饮料，吃饭时不是可乐果粒橙，就是各种果汁饮料。带的娃也要喝。中午吃饺子，我给孩子倒了饺子汤晾着，室友开了瓶格瓦斯也给娃倒了一杯。我说你跟娃能不能少喝点儿这些不健康的，他鄙夷地说难道喝饺子汤喝白开水就比喝饮料高贵吗，气的我不想理他。  
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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比每顿喝酒好一些么？
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同意，看总量。
把饮料当水喝肯定不行。
我吃饭时也经常会喝迷你罐的无糖可乐，不过我不给孩子喝。我就说这是妈妈喝的，小朋友不能喝，我家小朋友也不要。
【 在 kakawayi 的大作中提到: 】
: 首先要控制总体热量，单独看饮料，或者某一项摄入都不科学。原则就是运动量和热量消耗平衡。  
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: 至于是喝可乐还是吃米饭，正常范围差别没那么大。  
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: 顺便说一下，同样重量，米饭热量至少是可乐的2倍以上。  
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