坚持不吃晚饭的难度不在于馋或者饿，因为只要坚持一段时间，就没有馋和饿的感觉了。这个难度主要是各种商务应酬、朋友聚会、情侣约会、家庭聚餐什么的，都是晚餐居多。不吃晚餐，就等于跟这些社交活动绝缘了，这个才是最难坚持的。


【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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