- 主题:坚持不吃晚饭和坚持运动哪个比较难？
这可不是好习惯
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我可以不吃早饭
:
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FROM 114.246.160.*
那你一定很瘦吧？
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 都不难。
:
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FROM 111.203.151.*
还行，现在都是多吃点维持体重，想要降很容易。
【 在 yingmu 的大作中提到: 】
: 那你一定很瘦吧？
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FROM 121.35.47.*
真厉害！
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 我的答案是前者，我可以坚持冬天每天搞10公里。下雨下雪、过年都不停，但是不吃晚饭扛不住
:
: #发自zSMTH@LGE-AN00
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FROM 183.242.65.*
对。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 改成少吃吧
: 不然睡不着
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FROM 222.249.237.139
两者适度，并且结合吧。
1、坚持晚饭少吃；
2、坚持尽量运动：个人觉得，三九天、三伏天，都不适合剧烈运动；
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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FROM 222.249.237.139
坚持不吃晚饭也就开始阶段能减重一下 身体很快适应后 就既不减脂也不减重 而且长期不吃晚饭 对胃不友好
建议还是坚持运动
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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FROM 114.94.8.*
长期不吃晚饭肠胃很容易出问题。
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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FROM 223.104.38.*
坚持运动难 对我来说 做什么比不做什么难
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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FROM 36.112.6.*