我每顿少吃点 不开车
我就能瘦
所以我也坚持不了运动
其实我还是因为懒。。
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 运动三个月 越来越胖
: 不出三个月 越来越瘦
: 发自「今日水木 on CET-AL60」
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FROM 111.196.165.*

佛系是指坚持啊
隔三差五都去
有事可以多隔几天
不等于1个月就运动2、3次那种
我是佛系运动的
效果还成
但是超过2个月不动
就胖回去了

【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 一般佛系好像没啥作用啊
: 那不是白运动了吗
: 发自「今日水木 on CET-AL60」
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FROM 223.102.87.*

我最近好不容易把过年期间胖的几斤减下去。

还是处于胖与不胖的分界线。


【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 坚持不吃晚饭和坚持运动哪个比较难？
: 发信站: 水木社区 (Mon Feb 20 20:25:36 2023), 站内
:
: 佛系是指坚持啊
: 隔三差五都去
: 有事可以多隔几天
: 不等于1个月就运动2、3次那种
: 我是佛系运动的
: 效果还成
: 但是超过2个月不动
: 就胖回去了
:
: 【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: : 一般佛系好像没啥作用啊
: : 那不是白运动了吗
: : 发自「今日水木 on CET-AL60」
:
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.102.87.*]
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FROM 221.216.117.10

那次就一边吃饼干
一边开了瓶高糖的果汁先喝了
定住神才回的家
其实离我家只有100米了
就坚持不住
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 那太危险了。你做的很及时。
: 低血糖会给大脑带来不可逆损伤，以后还得尽量避免
:
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FROM 223.102.87.*

坚持不吃晚饭好几年
坚持晚上啥也不吃
最长两周

【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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FROM 36.18.172.*