我也水果吃的多，一天吃好几斤，控制不住
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 分析一下自己的每日进食，看看问题出在哪里。可能每个人不一样。
: 我是水果吃太多了，经常拿水果当零食，其实一天下来相当于多吃了好几碗大米饭。周末吃了两天芒果，结果过敏都吃出来了。
: 打算用应季新鲜蔬菜代替水果看看效果。买了一堆豌豆苗儿，黄瓜，苦菊，韭菜，菠菜，香椿芽，生菜，羽衣甘蓝，还有我
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发自「今日水木 on Redmi K30」
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