- 主题:Re: 人到中年，身体都得悠着点用了
最近10天打了6次羽毛球，肩膀疼的举不起来，惨绝死
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FROM 210.21.121.*
我上周日白天陪孩子打球+跳绳一个小时 晚上又去游了1000
周一早上就感觉膝盖疼了 中午只能举铁练上半身 晚上又踢了两个小时的球 踢的时候都悠着踢了
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 上周踢了场球，把脚给扭伤了，
: 成了瘸子，干啥都不方便
: 现在特佩服那些中年运动员
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FROM 123.177.45.*
我年前下楼没注意脚崴了 至今没好利索 走路没啥问题 感觉不出来 但是无法跑步锻炼 前几天跑了两次 脚还是感觉不对劲
吓得不敢跑了 还是胖着吧
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 上周踢了场球，把脚给扭伤了，
: 成了瘸子，干啥都不方便
: 现在特佩服那些中年运动员
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FROM 124.65.97.*
还好不是膝盖，羽毛球很费膝盖
【 在 gigigogopppt 的大作中提到: 】
: 最近10天打了6次羽毛球，肩膀疼的举不起来，惨绝死
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FROM 39.144.156.*
年轻人，梆梆的
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 我上周日白天陪孩子打球+跳绳一个小时 晚上又去游了1000
: 周一早上就感觉膝盖疼了 中午只能举铁练上半身 晚上又踢了两个小时的球 踢的时候都悠着踢了
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FROM 39.144.156.*
不行了 也40+了
发现右膝盖偶尔会疼 可能踢球踢多了 跳绳还是打算放弃了 真的伤膝盖
踢球现在也改成一周一次了 位置也逐渐从边路疯跑 改为中路组织了
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 年轻人，梆梆的
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FROM 123.177.45.*
【 在 xinxinma227 的大作中提到: 】
: 可不是么，岁数大了身体虚了，可得保护好了。
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男人，是有使用说明的，谁叫你过度使用了，二个月一次得了。
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FROM 42.238.179.*