- 主题:双职工两孩子晚饭如何简单有营养又省事？
买个电高压锅，可以预约，炖个骨头汤、鸡汤啥的
晚上再回去炒个素菜
炒个肉片
还是比较快
营养也好啊
【 在 rainalx 的大作中提到: 】
大家有什么好经验吗
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FROM 111.22.182.*
炖肉炖排骨二十来分钟不够吧？
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我家一般是炒一两个青菜，拌个凉菜，自己炖的肉或者买的卤肉，做菜的同时熬粥或者做汤，然后来个主食
: 统共二十多分钟吧，三四个菜一个汤一个主食，还算凑合吧
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FROM 111.192.163.*
每天晚上都吃炖牛肉？
【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: 周末炖一锅牛肉，分小份冻冰箱
: 买点好点的虾仁
: 虾仁炒鸡蛋
: ...................
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FROM 111.192.163.*
真不错
【 在 GMR2014 的大作中提到: 】
: 例如：山姆牛排，切成粒加上海盐黑胡椒蒜瓣，放烤箱里面20分钟左右（每个烤箱热分布不同，自己掌握），然后白灼西兰花、胡萝卜...
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FROM 120.245.2.*
有之前炖好的，有早上出门前炖上晚上回来吃的，有晚上下班回家高压锅炖上的
晚上回来炖的话二十来分钟确实炖不好，不过我们可以居家办公，当天炖的话一般选择居家的时候，出门接娃前炖上，回来基本就差不多了，炒个青菜就可以喝汤吃排骨了
【 在 yingmu 的大作中提到: 】
: 炖肉炖排骨二十来分钟不够吧？
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我家一般是炒一两个青菜，拌个凉菜，自己炖...
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FROM 111.30.227.*