谢谢建议
还是让他换个工作吧，留得青山在不愁没柴烧
【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 一个工作压力很大的人，没法要求自己自律的。
: 我前些年没工作压力的时候，每天9点前上床睡觉，早上5点起床跑步一个多小时，饮食规律，不抽烟不喝酒，身体状态特别好，一个月跑步200公里，人人都夸我自律。
: 后来换工作了，压力极大，睡眠饮食全没啥规律了，运动更是有心无力，往往就是一天下来，睡觉前各种瞎吃垃圾食品，很快体重，血压都飙升。
: ...................
--
FROM 124.127.215.*

我是另外一个极端  咋整.....
工作很忙  但是每天都想活动  下班八九点了  还跑去奥森跑步
中午有时间就去打球  一天不运动浑身不自在
不知道哪天会不会猝死
--
FROM 36.110.58.*

对，看低密度
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 血脂这种肯定每年体检都查吧 ...
--
FROM 223.104.41.*

买份保险
--
FROM 124.16.227.*

我老公也是这样的，我们也是从学生时期在一起，毕业没房没车结婚到现在两个小孩。对于这种不爱惜自己身体的人，怎么劝说都没有用，我理解为这是一个及其自私的行为，或者就像有人说的你怎么也叫不醒一个装睡的人。我也没有什么好办法，说多了伤感情，只有放过自己，和自己和解，养好自己身体，因为我是独生女，我还有两个老人和两个小孩要依靠我。我是这样和他说的，你要是有不测，我肯定会向前走，不会为你悲伤，我的责任就是负责养老养小，为了他们，我必须好好活着。
--
FROM 61.148.121.*