晚上九点多就困的睁不开眼，睡着之后，早上四点多就醒，再也睡不着了。
中午会在办公室睡着二十分钟。
--
FROM 114.243.154.*

叫早醒
--
FROM 123.123.101.*

感觉像是新冠肺炎后遗症
【 在 lxn1986 的大作中提到: 】
: 晚上九点多就困的睁不开眼，睡着之后，早上四点多就醒，再也睡不着了。
: 中午会在办公室睡着二十分钟。
--
FROM 106.121.139.*

岁数大了，7个小时就够了
--
FROM 114.254.3.*

新冠后遗症的失眠是整宿睡不着，躺舒服了闭眼啥都不想，再睁眼刚过去半小时一小时，再闭眼放空，再睁眼还是刚过去半小时一小时，一宿就在半梦半醒之间来回蹦跶，大概也就能快天亮的时候睡2个小时左右，甚至连2小时连续睡眠都不一定有。。。
倘若因为睡不着就看书看电视剧刷手机玩游戏，轻轻松松就能睁眼到天亮。。。

他这是生物钟调整的早睡早起。。。
【 在 rose52066 的大作中提到: 】
: 感觉像是新冠肺炎后遗症
--
FROM 114.253.255.*