- 主题:经常锻炼身体，能预防心梗吗？
感觉靠谱，每次教孩子之后，都感觉心里发闷
【 在 smileyym 的大作中提到: 】
:我看过一个科普，解释如下：:大多数心肌梗死造成的死亡，来源于健康人。这样的数据，是因为心梗本身的特性。正常人的心血管，无
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【 在 lorypang 的大作中提到: 】
: 这人多大岁数？
69岁去的。
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千年王八万年龟.
从养生角度, 运动一定要慢慢来, 一次30分钟到1小时, 一周3--4次, 最好.
剧烈的运动, 远离剧烈的.
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【 在 chinalpeng 的大作中提到: 】
: 别听大夫吓你，我曾经被下过病危，冠心病
: 医生说绝对不能剧烈运动。
: 要做手术，我当时坚持没做。坚持出院。
: ...................
疼醒还能跑步呀，吓人，不危险吗？
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我觉得心脏问题，最主要的是休息，不要劳累，心累体力累都不要，多睡觉，规律休息，免疫力就会提高。我现在躺平没事，一折腾或者特种兵下就明显更容易生病。
【 在 Millor 的大作中提到: 】
: 还是会加快心梗？
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不如天天吃阿司匹林
【 在 Millor 的大作中提到: 】
: 还是会加快心梗？
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核心是控制血脂和血压
【 在 Millor 的大作中提到: 】
: 还是会加快心梗？
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非常认同，休息好、不熬夜，作息规律，不暴饮暴食，定期锻炼身体，保持心情愉悦
【 在 gomugomu13 的大作中提到: 】
: 我觉得心脏问题，最主要的是休息，不要劳累，心累体力累都不要，多睡觉，规律休息，免疫力就会提高。我现在躺平没事，一折腾或者特种兵下就明显更容易生病。
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TVBS新闻网称，据悉，台湾知名医生彭于宾日前才刚到上海，26日早晨到下榻饭店的健身房跑步时，却发生急性心肌梗塞，被发现时已倒卧在地。不过目前家属尚未对外说明。
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前年孙剑，还有华为的一个董事，都是运动过度了
【 在 Millor 的大作中提到: 】
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: 还是会加快心梗？
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#发自zSMTH-v-@OPPO PBAM00
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