- 主题:好奇问一下，擅长跑步的人长跑过程中就不难受吗？
跑久了牙根疼
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本青中学大学研究生几乎每天跑几圈，结婚有娃了再也没跑过，带娃太累了。
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 还是说也难受就忍着
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on TAS-AN00」
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不难受，大多数时间是定速巡航
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心理压力大的人，跑步的时候心理上的放空很放松，身体的一点劳累感根本无所谓
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 还是说也难受就忍着
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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跑起来其实很爽
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 还是说也难受就忍着- 来自 水木社区APP v3.5.7 ...
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人与人之间差别还是挺大的。人家长跑过程中的心率可能就增加不到50%… 有啥难受的
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如果天热确实难受。其它的还好，肯定是没有回去躺着舒服，但是这个也不能算难受吧。
刚开始练的时候，鼻子呼吸不舒服，一段时间后就好了。
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 还是说也难受就忍着- 来自 水木社区APP v3.5.7 ...
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难受，锻炼越久越轻松
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如果你理解不了，你可以想象自己已经80岁了，用身体能接受的最最慢速度，只要还能称之为“跑”，不要走，跑下来3000-5000，你就能理解这些人什么感受了。
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 还是说也难受就忍着- 来自 水木社区APP v3.5.7 ...
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