- 主题:治疗抑郁症一招即可
你说的这些早早被人提过了，就是转移注意力和增强神经反射
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 强制重体力劳动加控制饮食
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提高认知感觉应当有点作用.
曾仕强 请解的<<易经>>,可以值得推荐一下
里面反复都在强调,面对思想或现实行为面对极端情况应当怎么处理.
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 他说的没错，抑郁是交感神经传输出问题了，
: 对某种物质的代谢发生了变化，越想越麻烦，
: 劳动可破，还有多看书，提高认知，
: ...................
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没跑,反驳楼主而已
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 你这回复跑题了
【 在 Machael 的大作中提到: 】
: 中国农村自杀率比城市高得多
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偷换概念
【 在 zgqb2009 的大作中提到: 】
: 说的好像建筑行业没有抑郁症似的
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FROM 111.203.202.*
那是你的观点
【 在 lzd82 的大作中提到: 】
: 抑郁症是神经生化方面的原因导致的，并不完全是心理。
: 抑郁症本质上跟头疼是一样的，是一种疾病。你能想象你一天24小时，20个小时不间断的头疼，并且是长年累月的那种滋味吗。
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FROM 111.203.202.*
有道理的，本青去年大概就是5月份被疫情封家里一个月后特别焦虑，情绪低落，然后开始跑步生涯，跑了大概半年多，就完全OK了，吃得香睡得着了，不会胡思乱想了
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 强制重体力劳动加控制饮食
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你这属于轻的，可以自我调节。重的需要强制重体力劳动加限制饮食，每天累得只想睡，饿的只想吃，其他的就都忘了，
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 有道理的，本青去年大概就是5月份被疫情封家里一个月后特别焦虑，情绪低落，然后开始跑步生涯，跑了大概半年多，就完全OK了，吃得香睡得着了，不会胡思乱想了
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FROM 111.203.202.*
不像自杀的不叫抑郁
【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 有道理的，本青去年大概就是5月份被疫情封家里一个月后特别焦虑，情绪低落，然后开始跑步生涯，跑了大概半年多，就完全OK了，吃得香睡得着了，不会胡思乱想了
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我觉得一旦出现这种情绪，就要及时纠正，多做户外运动就行，不纠正，总是去想的话，会越来越糟糕
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 不像自杀的不叫抑郁
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搞搞骑行，活跃一下国内的骑行产业和运动。
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