- 主题:Re: 分享下自己的抑郁症心路,可以想象到Coco经历了怎样的自我
有人爱你,关心你,真幸福
【 在 shuiyikoudai 的大作中提到: 】
: 今年春节,我滑雪的时候韧带断裂(滑雪的尽头是骨科,诚不欺我),做了韧带修复手术后开始漫长的复健期。作为一个运动达人,我从来都是体能充沛精力无限,上山下海无所不为。每周也保持着三到四次的规律运动,可以说一直以来身体都是我最能干最忠诚的助手。
: 韧带手术以后,每天连走路都很困难,复健的过程很辛苦。我想快点恢复,把自己练得也特别狠。这个过程中都特别挫败,以前的日常变成了现在可望不可即的遥远目标(比如膝盖打直站五秒,比如膝盖窝完全贴合平面),力不从心和无能为力是每天最深刻的体验。身体时刻提醒我,它不
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其实就是欲望超过了能力,太贪
【 在 shuiyikoudai 的大作中提到: 】
: 今年春节,我滑雪的时候韧带断裂(滑雪的尽头是骨科,诚不欺我),做了韧带修复手术后开始漫长的复健期。作为一个运动达人,我从来都是体能充沛精力无限,上山下海无所不为。每周也保持着三到四次的规律运动,可以说一直以来身体都是我最能干最忠诚的助手。
: 韧带手术以后,每天连走路都很困难,复健的过程很辛苦。我想快点恢复,把自己练得也特别狠。这个过程中都特别挫败,以前的日常变成了现在可望不可即的遥远目标(比如膝盖打直站五秒,比如膝盖窝完全贴合平面),力不从心和无能为力是每天最深刻的体验。身体时刻提醒我,它不行了,它要休息。我整天就在着急,生气,疲倦,暴躁中来回切换。
: 就这么复健了一周左右,我一想到复健就心里发憷,每天开练像在上刑,练完更暴躁(因为达不到自己目标)。复健的医生虽然天天夸我进步快,但我当时完全听不进去。练完本来就很累了,我又开始自我否定(你咋那么差你连这个都做不好)。不想吃饭,每天最想做的事情就是躺着。然而我还得上班和带娃,就各种强打精神去应对。很快,我就陷入了一种境地,工作和带娃时候还好,一停下来,感觉自己变成了一个行尸走肉。每天不想吃,不想动,不想说话。我对任何事情都失去了兴趣,不吃也不怎么饿;睡和不睡也没啥区别,因为总是浑浑噩噩的;手机也没兴趣刷;看书也看不进去。打个比方,我当时像个马上要耗尽的电池,大概只有5%的电量,只能维持最低级别的身体运转了。
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你真是个大聪明。你真棒!
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 其实就是欲望超过了能力,太贪
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FROM 223.104.40.*
谢谢夸奖啦
【 在 shuiyikoudai 的大作中提到: 】
: 你真是个大聪明。你真棒!
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我也这么想
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 谢谢夸奖啦
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走出来真的很不容易。赞!
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你真是好棒,走出来就好了
对于经常运动的来说,如果不能运动真是种折磨,说生不如死也不为过
很多人理解不了这样的感受
你家人也很棒,特别是你老公,他可以认可你,知道抑郁症是要治疗的只要重视的
很多人,包括很多高知到现在还认为抑郁症是过的太好闲出来的病
【 在 shuiyikoudai 的大作中提到: 】
: 今年春节,我滑雪的时候韧带断裂(滑雪的尽头是骨科,诚不欺我),做了韧带修复手术后开始漫长的复健期。作为一个运动达人,我从来都是体能充沛精力无限,上山下海无所不为。每周也保持着三到四次的规律运动,可以说一直以来身体都是我最能干最忠诚的助手。
: 韧带手术以后,每天连走路都很困难,复健的过程很辛苦。我想快点恢复,把自己练得也特别狠。这个过程中都特别挫败,以前的日常变成了现在可望不可即的遥远目标(比如膝盖打直站五秒,比如膝盖窝完全贴合平面),力不从心和无能为力是每天最深刻的体验。身体时刻提醒我,它不行了,它要休息。我整天就在着急,生气,疲倦,暴躁中来回切换。
: 就这么复健了一周左右,我一想到复健就心里发憷,每天开练像在上刑,练完更暴躁(因为达不到自己目标)。复健的医生虽然天天夸我进步快,但我当时完全听不进去。练完本来就很累了,我又开始自我否定(你咋那么差你连这个都做不好)。不想吃饭,每天最想做的事情就是躺着。然而我还得上班和带娃,就各种强打精神去应对。很快,我就陷入了一种境地,工作和带娃时候还好,一停下来,感觉自己变成了一个行尸走肉。每天不想吃,不想动,不想说话。我对任何事情都失去了兴趣,不吃也不怎么饿;睡和不睡也没啥区别,因为总是浑浑噩噩的;手机也没兴趣刷;看书也看不进去。打个比方,我当时像个马上要耗尽的电池,大概只有5%的电量,只能维持最低级别的身体运转了。
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FROM 111.204.86.*
You are good lucky.
【 在 shuiyikoudai 的大作中提到: 】
: 今年春节,我滑雪的时候韧带断裂(滑雪的尽头是骨科,诚不欺我),做了韧带修复手术后开始漫长的复健期。作为一个运动达人,我从来都是体能充沛精力无限,上山下海无所不为。每周也保持着三到四次的规律运动,可以说一直以来身体都是我最能干最忠诚的助手。
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: 韧带手术以后,每天连走路都很困难,复健的过程很辛苦。我想快点恢复,把自己练得也特别狠。这个过程中都特别挫败,以前的日常变成了现在可望不可即的遥远目标(比如膝盖打直站五秒,比如膝盖窝完全贴合平面),力不从心和无能为力是每天最深刻的体验。身体时刻提醒我,它不行了,它要休息。我整天就在着急,生气,疲倦,暴躁中来回切换。
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--来自微微水木3.5.14
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抑郁需要顿悟
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开心是需要努力的
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