嗯  早期固定是天下公认的
但是楼主也早就过了早期了，固定意义也不大了
只能慢慢养，能不用尽量不用，去康复科学几个动作，练练肌肉和关节灵活性


【 在 noon 的大作中提到: 】
: 我就是早期没固定，命又不好
: 但是谁也不能担保自己命好是吧
: 趁着有解决办法的时候赶紧解决。别等着像我一样命不好了，再花钱受罪耽误事
: ...................
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修改:chelseaLL FROM 115.196.140.*
FROM 115.196.140.*

嗯好，会认真考虑的，多谢！
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【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 想办法，尽量少用，比如语音输入啥的，
: 或者干脆请两周年假
: 另外，你可以去大医院的康复科听听意见，这方面有时候康复师比医生专业
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FROM 103.238.135.*

热敷对于韧带的恢复作用具体怎样这个看个人条件和认知。
热敷主要是让充血尽快下去，消肿。
【 在 lanmengmen1 的大作中提到: 】
: 去之前上网做了功课，要前三天或前一周冷敷，后面热敷，咨询医生的时候医生说现在没有热敷那一说了，就一直冷敷就可以了，积水潭骨科急诊的医生，需不需要热敷就跟感冒吃不吃中药一样，看你有没有信仰，但是一般韧带拉伤就只能等他自己慢慢恢复，是一个时间问题是共识的
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我首先经骨科确认骨头没受伤，去康复医学科拍的彩超，确认关节存在积液，韧带肿胀。医生让我每周做一次冲击波治疗，共做了六周，还做了短波治疗，一周每天都去，做了5天，然后就好了



【 在 whys2019 的大作中提到: 】
: 好的，多谢！之前都不知道还有这个科，汗～
: 请问您是怎么治好的
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来自韧带损伤没有好好恢复导致最后做手术的人的忠告是：不要太不当回事
  
【 在 whys2019 (whys2019) 的大作中提到: 】
:  摔了一跤，磕到了右手中指，得有快两个月了。当时没当回事，最近开始用力角度不对就会疼，比如给孩子穿衣服时侧着用力会疼，操作键盘和做普通家务都没事。
:  挂了积水潭的号去看，大夫捏了捏说骨头没事，应该是韧带扭伤了，让平时多用热水泡泡。
:  我想着可能最近降温了，用凉水有点多，所以有点严重。
:  大夫说让用上制动措施，大概就是自费的类似于硬质塑料模具那样的东西固定吧。我说都快两个月了，而且骨头没事，用这个管用不，大夫说那就不用了吧。接着给开了两百多块钱的内服中成药独一味，再开了三十多块钱的外用膏药扶他林。
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