- 主题:生酮减肥跟纯饿有什么区别？
不叫按时
没有晚饭
【 在 BA43B09F0725 的大作中提到: 】
: 她这个纯饿减肥是按时吃饭啊
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FROM 223.72.73.181
【 在 haodage 的大作中提到: 】
: 3点就不吃东西，这太难了，除非躺着了
:
坚持几天就习惯了
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FROM 120.18.232.*
【 在 outerman 的大作中提到: 】
: 168方法 减了多少？
两口子一共60斤肯定是有的
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FROM 120.18.232.*
【 在 BA43B09F0725 的大作中提到: 】
: 有些人说常饿肚子会得胃病，你们会有胃病吗？
:
不会，干烧16小时以后，身体会自动清洁发炎细胞，感觉身体比以前健康多了
就好像炉子不要一直填柴，休息休息去去灰。
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FROM 120.18.232.*
就是纯饿更快啊，不然那个什么司美格鲁肽能有这么好的效果
就是让你节食不挨饿而已
【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 看遍了小红书也没有答案，全是故左右而言他
:
: 生酮是血糖低了就开始消耗脂肪
: ...................
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FROM 223.104.41.*
e zhe肚子啪是啥感觉
这也能有那啥词
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FROM 111.201.154.*
生酮可不是只饿着，
是改变饮食习惯，不吃糖类主食，蛋白质少，以优质油脂类为能量提供源
【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 看遍了小红书也没有答案，全是故左右而言他
:
: 生酮是血糖低了就开始消耗脂肪
: ...................
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FROM 120.245.123.*
这是选了 色 的快乐，就不要 食 的快乐了吗
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 一般下午3点以后就不吃了，黄瓜都不能吃（不让胰腺工作）
: 早餐一般就是9点、10点啦
: 长期下去胃就变小，吃不了多少了
: ...................
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FROM 114.253.33.*