晚上休息时间太晚了吧，调整一下作息
血压我和你差不多，也在临界值左右

【 在 windtopair 的大作中提到: 】
: 43周岁，男性，普通打工人，179/75kg。
: 不吸烟，非常偶尔工作场合喝一点。
: 冬天前，基本保证每月50-80km的养生跑。
: ...................
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