- 主题:三年以来感觉自己体力差了好多
很三年前没法比了
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修改:Tongyanghao FROM 111.194.72.*
FROM 111.194.72.*
我比三年前体力好太多了
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 很三年前没法比了
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FROM 117.136.86.*
女人说你退步了？
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 很三年前没法比了
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FROM 223.104.247.*
举例说明
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 很三年前没法比了
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FROM 114.243.119.*
体型或体重有没有巨大变化?
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 很三年前没法比了 ...
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FROM 47.72.243.*
没有，去年阳了两次，两年没有心率超过130的运动了
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 体型或体重有没有巨大变化?
:
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FROM 111.194.72.*
银都确实不比以前了
【 在 tescoo 的大作中提到: 】
: 女人说你退步了？
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FROM 111.194.72.*
运动过度会产生多余活性氧促进衰老
但不完全运动会降低肌肉量，免疫力随之降低，我觉得应该逐渐恢复轻度运动，增肌为主
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 没有，去年阳了两次，两年没有心率超过130的运动了
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 体型或体重有没有巨大...
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FROM 47.72.243.*