- 主题:国人吃得实在是太多了
嗯嗯，现在也不迟
【 在 lsnirvana 的大作中提到: 】
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: 有道理的，吃的合理适当能保持身材和健康，可惜我理解的比较迟。
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: 我们这一点人确实缺乏基本健康概念，亲眼看到很多人掉坑里，要是年轻那会就懂，估计能减少很多高血压，糖尿病等各种慢性病。
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事实如此
不能东施效颦
就像我说的，你不能说日本人酒精摄入高于我国，你就得出结论，喝酒能长寿
【 在 lsnirvana 的大作中提到: 】
: 算了，没必要多说，这种事都是提一嘴，各想各的。
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吃多了受不了，我现在就不敢多吃肉
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
有饥饿指数吧
我国和东欧差不多一个水平，和西欧还是没得比
肉之类还是吃的不够多
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 是有统计数据吗？
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怎么说呢，富起来最先被满足的就是食欲。几十年前的中国温饱都很难。。心酸。
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管好自己就行了，别人吃啥个自己有啥关系
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 1、吃的太多2、吃的碳水太多3、吃的盐太多4、抽的烟太多5、喝的酒太多6、吃的垃圾水果太多主要还是吃得太多。。随便观察一 ...
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什么食物含有这个
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 还有omega6油脂摄入过多
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也许人家为了宽敞呢
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 欧洲也比咱们胖吧
: 他那个火车不知道几等座，一排4人，我国是一排5人
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FROM 223.102.86.*
老外也喜欢喝橙汁吧
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 很甜的大部分是垃圾水果，比如橙子。
: 带来血糖巨大波动的，比如香蕉。
: 垃圾是相对的，因为我们糖摄入已经够多了。
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FROM 223.102.86.*
可能用词不当，就是穷人乍富的习惯
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 1、吃的太多
: 2、吃的碳水太多
: 3、吃的盐太多
: 4、抽的烟太多
: 5、喝的酒太多
: 6、吃的垃圾水果太多
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: 主要还是吃得太多。。随便观察一下就会发现。
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: 当然老外吃得也不少
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: 这5个因素决定了大部分人的身体状态。
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 什么食物含有这个
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就是谷物油、菜油
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