- 主题:贵妇们鉴定一下我这算小细腰不
仰卧起坐得有人压腿不好弄
【 在 zhms 的大作中提到: 】
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: 如果动作到位，仰卧起坐的锻炼应该比卷腹更全面。
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 112.224.166.*
啊？做到一定水平的不需要吧？反正我不需要。不过我现在也不太练腹肌了。
需要的可以买那种固定架，那确实费事了，先从卷腹、举腿练也没错。
【 在 smthxes 的大作中提到: 】
: 仰卧起坐得有人压腿不好弄
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 121.35.45.*
我就是偶尔练练，不专业的
【 在 zhms 的大作中提到: 】
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: 啊？做到一定水平的不需要吧？反正我不需要。不过我现在也不太练腹肌了。
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: 需要的可以买那种固定架，那确实费事了，先从卷腹、举腿练也没错。
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 112.224.166.*
身材不错
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FROM 180.167.150.*
3Q!
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 身材不错
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 112.224.166.*
楚王好细腰
【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 为啥男的腰都这么细
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FROM 119.57.117.*
3Q!
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
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: 身材不错
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 112.224.166.*
说说怎么练，怎么吃的。
能吃苦不可能减不下来。
【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 人比人气死人啊 我锻炼半天也没减下去1斤 中年减肥简直太难了
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FROM 111.19.39.*
前段时间不是有个大婶发帖想找小鲜肉吗
你咋不报名？
【 在 smthxes 的大作中提到: 】
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FROM 106.39.151.*
没看到啊，在哪儿？我去报名
【 在 saic 的大作中提到: 】
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: 前段时间不是有个大婶发帖想找小鲜肉吗
: 你咋不报名？
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 112.247.161.*