好的，谢谢提醒！  
  
【 在 tescoo (tescoo) 的大作中提到: 】
:  注意补充蛋白质和维生素
:  【 在 smileyym 的大作中提到: 】
:  : 也没怎么运动，就是三餐尽量都是一碗粥加咸菜！  
:  : 咸菜是买乌江全形的，自己切成小条，一小块五花肉煸香，加辣椒、姜蒜炒好，一顿吃一点。有时候煮个咸鸭蛋就当加菜了。  
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先烈吃糠咽菜让我们过上幸福生活，结果我们又活转去天
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