- 主题:最近天天不开心，过得很郁闷，是不是因为老了
整天患得患失
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可能激素分泌水平有影响
这时候就告诉自己：hold住，这种情绪会过去的，会好起来的，忍耐一下就好
【 在 daocloud 的大作中提到: 】
: 整天患得患失
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能hold住就不会郁闷了
【 在 mybest 的大作中提到: 】
: 可能激素分泌水平有影响
: 这时候就告诉自己：hold住，这种情绪会过去的，会好起来的，忍耐一下就好
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FROM 111.204.71.*
就是告诉自己这种情绪是激素引起的，是正常现象，不是生活真的有什么值得担忧的，尽量稳住，静待情绪过去
【 在 daocloud 的大作中提到: 】
: 能hold住就不会郁闷了
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