- 主题:中年人完全不需要吃早饭
现在流行的16+8吃法，基本就是不吃早饭
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你是起的晚吧，，，，，，，
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低血糖
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我家是必须吃，一日三餐，一顿不能落下，基本按点吃。即使是周末，没有睡懒觉习惯。一想到是周末了，反而大家都早早起床，就准备早饭了。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 起码周末的早餐是多余的。
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: 吃了有害无益。
: ...................
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6点就起了
【 在 coldmfh 的大作中提到: 】
: 你是起的晚吧，，，，，，，
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FROM 210.22.150.*
嗯，没错，一周还可以断食一天or24小时
【 在 qqshao 的大作中提到: 】
: 现在流行的16+8吃法，基本就是不吃早饭
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FROM 210.22.150.*
你以为挺好么？中年人的肥胖就这么来了
【 在 keymake 的大作中提到: 】
: 我家是必须吃，一日三餐，一顿不能落下，基本按点吃。即使是周末，没有睡懒觉习惯。一想到是周末了，反而大家都早早起床，就准备早饭了。
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我：上班的话三餐都吃。周末睡个懒觉（8点起）不吃早餐，11点自己弄点儿午餐就着罐啤酒吃，然后睡午觉，晚饭再全家一起吃。
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FROM 223.104.18.*
不吃晚饭才合理 周末
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 起码周末的早餐是多余的。
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: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 106.121.166.*
周末晚上要运动，不吃饭不行。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭才合理 周末
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