体重回到5年前

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主题:体重回到5年前
楼主|mchh211|2024-09-23 22:27:22|只看此ID
5个月减了8斤。
争取5个月后降到10年前。
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FROM 114.220.47.*
1楼|gemini|2024-09-23 22:35:42|只看此ID
四公斤说实话一点都不明显，我正常波动都能到2kg
【在 mchh211 的大作中提到: 】
: 标题: 体重回到5年前
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 23 22:27:22 2024), 站内
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: 5个月减了8斤。
: 争取5个月后降到10年前。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.220.47.*]
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FROM 90.187.77.*
2楼|damaomao|2024-09-23 22:36:58|只看此ID
说说咋减的？
【在 mchh211 的大作中提到: 】
: 5个月减了8斤。
: 争取5个月后降到10年前。
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FROM 120.245.118.*
3楼|mchh211|2024-09-23 22:38:56|只看此ID
都是早上空腹称的。肚子确实小了点
【在 gemini 的大作中提到: 】
: 四公斤说实话一点都不明显，我正常波动都能到2kg
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FROM 114.220.47.*
4楼|mchh211|2024-09-23 22:39:42|只看此ID
就是晚上少吃点，特别是主食。
【在 damaomao 的大作中提到: 】
: 说说咋减的？
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FROM 114.220.47.*
5楼|mchh211|2024-09-24 00:17:51|只看此ID
晚上少吃点
【在 damaomao 的大作中提到: 】
: 说说咋减的？
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FROM 114.220.47.*
6楼|xiaoni1|2024-09-24 01:51:58|只看此ID
赞
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FROM 111.198.246.*
7楼|threepiggies|2024-09-24 06:02:43|只看此ID
我减了10K都不太明显。
最后打了瘦脸针，明显了，脸直接小了
【在 mchh211 的大作中提到: 】
: 5个月减了8斤。争取5个月后降到10年前。 ...
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FROM 121.45.192.*
8楼|dandanyiyi|2024-09-24 07:02:21|只看此ID
米饭只吃一口，绿色蔬菜多吃，禁零食饮料，一个月瘦8斤。
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FROM 119.80.71.*
9楼|mchh211|2024-09-24 08:43:22|只看此ID
减太快了不太好吧。
【在 dandanyiyi 的大作中提到: 】
: 米饭只吃一口，绿色蔬菜多吃，禁零食饮料，一个月瘦8斤。
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FROM 180.98.73.*