- 主题:奉献一个抑郁症康复心得
抑郁回归社会是很重要的一环,精神分裂症这种退行性疾病也提倡回归社会啊。
所以要吃药,吃到合适自己的药,控制症状。
【 在 skysummer 的大作中提到: 】
: 那你不严重。有不少抑郁的刷牙洗脸出门玩都困难,不要说工作了。
: 发自「今日水木 on M2007J17C」
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您还是挺幸运的,祝福
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 我是重度抑郁症,吃到合适的药之后,症状能得到很好的控制,就能出院了,但是大脑有个修复的过程,学习思维能力变差,所以要躺平呀,在高校的,要吃老本,多做重复性辅助性的工作,比如在实验室坐冷板凳。如果症状都很难控制,可能吃的药不行。精神科的药太多了,适合自己的才行。
: 你像我,我就当个村官,还有50亩地,老百姓蛮尊重读书人的,我把这个工作当做造福乡里,和老百姓聊天说话沟通,而且之前的确也没接触过真正的农民,所以比较开眼界,过去的一些观念会发生改变。在办公室,你的电脑玩得特溜,领导也不觉得你是个废人呀。
: 抑郁了,就躺平,脑子不好用了,就用心去体悟这个世界,躺得身心合一,就一点也不焦虑了,再生个孩子,孩子牛奶蛋白过敏,伺候得很精细,忙起来,于是脑子也跟着恢复正常了。
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祝福
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从小到大一直遇到很好的老师、朋友,好心人
【 在 majiang 的大作中提到: 】
: 您还是挺幸运的,祝福
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父爱不行吗?
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 预防抑郁症的办法:母亲无分别心的爱。
: 这里的无分别心,就是孩子你就这样好好的就行,母子心连心的感觉。
: 治疗抑郁症的办法:母亲无分别心的爱,严格吃药,躺平,躺得身心合一,从中国儒释道经典中汲取养分改变自己的观念,接触社会不同层次的人,发现这个世界的多元,让自己的想法越来越适应社会,从而不再钻牛角尖。
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父爱吧,还是希望孩子优秀有出息的。也就是说,大多数父亲会挑更优秀的去重点培养。碰到孩子抑郁了,残疾了,生重病了,父亲更脆弱些。
网上有个父亲有钱和母亲有钱的段子。父亲有钱,孩子会越来越多,而且都想做优秀的孩子让父亲开心。母亲有钱,孩子更少,孩子做自己就行了,妈妈都欣赏得很。
【 在 aaruo 的大作中提到: 】
: 父爱不行吗?
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抑郁症主要是环境,是对比。去一个很偏远很苦的地方,种几年地,多做体力劳动,会好一些。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 预防抑郁症的办法:母亲无分别心的爱。
: 这里的无分别心,就是孩子你就这样好好的就行,母子心连心的感觉。
: 治疗抑郁症的办法:母亲无分别心的爱,严格吃药,躺平,躺得身心合一,从中国儒释道经典中汲取养分改变自己的观念,接触社会不同层次的人,发现这个世界的多元,让自己的想法越来越适应社会,从而不再钻牛角尖。
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抑郁症有点懒,不能惯着,强迫自己按时起床整理内务,吃到合适的药后,感觉天都是蓝的,自己又恢复对生活的兴趣和信心了,做什么都蛮开心的,读书人没那个体力,50亩呢,你可以管理地,现在都是机械化,有的是种植能手帮你种,有文化种的产量都比没文化的种的高。
我在北京时,天天空调房里坐着,身体很舒服,但精神太紧张了,伺候的上司要么是权贵,要么是精英,所以汗都不出,每次来月经都非常痛苦,身体出各种毛病。到基层了,精神很放松,接触的都是老百姓,做错了说错了也没啥。
精神放松,这一点很重要。
【 在 lira 的大作中提到: 】
: 抑郁症主要是环境,是对比。去一个很偏远很苦的地方,种几年地,多做体力劳动,会好一些。
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常见的一种现象是产后抑郁症,你这是产后治疗抑郁
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
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: 我病了,躺了10年,生完孩子抑郁好了。
: 【 在 qzrk 的大作中提到: 】
: : 你是孩子病了还是你病了?
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是的
【 在 wodexiaomaji 的大作中提到: 】
: 常见的一种现象是产后抑郁症,你这是产后治疗抑郁
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